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印尼燕窩給您介紹蜂蜜跟燕窩可以一起吃嗎?

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印尼燕窩給您介紹蜂蜜跟燕窩可以一起吃嗎?

發布日期:2019-08-28 作者: 點擊:

 肺"喜潤惡燥",而秋冬季主"燥",最易傷肺,飲食尤其要注意滋陰潤肺。蜂蜜、燕窩的在“潤”方面都有一定的功效。那蜂蜜、燕窩可以一起吃嗎?

  

  蜂蜜跟燕窩是可以一起食用的,一起食用的話,不但口感更好,對于燕窩的營養功效來講,也更佳。為什麼這麼說呢,因為蜂蜜本身也是有美容養顔跟調理腸胃的一個功效,搭配在天然滋補品的燕窩中肯定是起到更好的一個滋補作用。

  

  如果您在購買燕窩的時候,燕窩産品介紹信息中一般也會有介紹,會建議在燕窩炖好以後,可以适當的加入牛奶,加入冰糖,椰奶,或者蜂蜜一起食用,這樣口感會更佳,當然如果您就是希望吃燕窩的原汁原味的話,那就直接食用也是可以的,這根據個人的喜好。
 

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  蜂蜜桂花炖燕窩  

  食材準備: 

  1. 燕窩3-5克 

  2. 桂花适量 

  3. 蜂蜜适量  

  炖煮步驟

  1. 泡發燕窩2小時,中間換水一次,燕角部分用手撕開

  

  2. 隔水炖,大火燒開後燕窩小火慢炖20分鐘

  3.把準備好的桂花和适量蜂蜜(根據個人口味添加),倒入炖煮好的燕窩中,均勻攪拌開,即可食用。

  功效

  

  蜂蜜桂花燕窩是最受大家歡迎的燕窩食譜之一,味道清爽甘甜

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